lopta za vježbu

Izuzetno kvalitetna, ova Višenamenska lopta za vežbanje lako se može koristiti u aerobiku, fizikalnoj terapiji, kod različitih vežbi za istezanje, kao i kod izvođenja raznih pilates vežbi. Korisna je i kod sedenja, jer ispravlja držanje i umanjuje ili sprečava bolove u kičmi. Vežbom na lopti ojačaćete celu jezgro tela, a pogodna je i za vežbe za zadnjicu, bedra, donji deo leđa i trbušne mišiće. Pored toga, poboljšaćete gipskost, koordinaciju i ravnotežu, povećati mišićnu snagu i ispraviti držanje tela.